最近ジョギングしてるよ

走ってるよ

最近は週末の夜、暗くなってから１時間くらい、距離にして10kmほど走ってる。

冬の寒い時期に走り始めたのでずいぶん暖かくなっていい気分です。

走り始めた当初は、5kmも走れなかったのですが、15kmくらいまでは走れるようになりました。ペースは1キロあたり6分くらいです。

目標

走っているのは、山登りにいって長い距離を歩ける体にしたいからです。なので、なにか明確な目標はないです。

以前は、筋トレをずいぶんやっていたのですが、今はやってません。おかげで体は軽くなってます。ただ、馬力はないです。どっちがいいかはわかりませんが、そんなに重い荷物を持つわけでもないし、走ってるほうが山にいったときにいいかもしれないなあとは感じているところです。

真夏になっても走る

暑くなってサボらないように一応宣言しておく（笑）